お客様の声①

3ヶ月前に右手を骨折したことで、全く体を動かしていない状態が続いたため、患部以外にも、身体全体の動きに衰えを感じていました。
以前にもジムに通っていたことはありましたが、しばらく運動していなかったのでいい機会だと思い、必要性も感じていた所だったので…。
毎回1時間みっちり親切かつ丁寧に指導していただきます。
トレーニング自体は、結構ハードですが充実感があります。翌日に疲れが残らない程度でとても心地良い内容です。
トレーニングを始める前に比べて、身体全体がとても軽くなり、骨折による手の痛みや強ばりもほとんど感じなくなりました。
体力も少しずつ付いてきたような気がして、日常の生活が随分楽に送れる様になりました。