運動経験のない私でもトレーニングはできるのでしょうか？

初めて運動をする方や、運動経験の豊富な方、お客様それぞれの状況に応じて運動指導を行っております。
半数以上の方が本格的にトレーニングをするのは初めてなので、ご安心ください。